다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
처음 운동하면 원래 피곤한거죠?
좆같당
- 2016.10.18 18:47
- 121
- 2
평소에 운동은 거의 안하다가 오늘 조금 했거든요 ㅜㅜ 많이는 안하고 첫날이라 원래 계획했던거에 반정도 했어요 ㅜㅜ 시간지나면 괜찮아지겠죠 ? 몸이 적응하는데 얼마나 걸릴까요
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전 적응하는데 3주 걸렸었어요
식단을 같이 해서 더 힘들긴했지만 한번도 운동을 안해보셨다면 기본 다 이정도는 걸리지 않을까 싶어요
그래도 언젠간 적응이 되는거군요 ㅜㅜ 감사합니당