다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이제갓다이어트시작햇는데
돌아가쟈그때로
- 2016.10.17 23:34
- 80
- 2
운동갑자기히면근육통잇잖아요~
지금허벅지쪽이넘아파서스쿼트같은어제햇던운동들하기가너무고된데... 이럴때해야더효과가좋은건지요 ㅜㅜ
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은지봉 글총 ?? ㅠ 아파도 해야지 하고 어제햇던 운동들을 딱 하려는순간 너무아픈거에요.. 오늘걷기도마니걸엇지만 음식유혹참지못하고 먹엇거든용ㅋㅋㅋㅋ하..그래서 하려해봣는데 이건도저히 ㅠ 감사해요 맘이조금이나마편하네욧
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