• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

줄넘기대신...

다신등급

율무a
  • 2015.12.09 14:03
  • 142
  • 6

운동을하는데.. 줄넘기는 정말 못하겠어서 그런데 줄넘기말고 줄넘기만큼 효과좋은 운동 뭐 없을까요..?ㅠㅠㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    율무a 2015.12.09 14:28

    비키니키니 아~~감사합니다!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    최고몸무게달성중 2015.12.09 14:27

    네에~!! 무릎안굽히고 걷는방법으로요ㅎㅎ은근 힘들더라구요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    율무a 2015.12.09 14:26

    비키니키니 아~빠른걸음으로요??

    답글
    |
    입력
  • 정석
    최고몸무게달성중 2015.12.09 14:23

    지금은 운동안하지만... 전에 운동으로 살빼려할때 줄넘기 3천번하니깐 20분정도되더라구요...근데 무릎에 무리와서 그다음부턴 동네 30분 도는걸로 대신햇어요ㅎㅎ유산소운동30분정도하시는거같은데 런닝으로 30분 채우셔도 비슷하지않을까요?ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    율무a 2015.12.09 14:20

    비키니키니 원래 줄넘기20분 러닝20분이었는데 줄넘기를 못해서 줄넘기 10분 러닝 30분 해요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    최고몸무게달성중 2015.12.09 14:19

    빨리걷기 어때요?ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기