30일 야식끊기
30일 야식끊기 1일차 성공!
여왕처럼살기
- 2016.10.15 20:17
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오늘 부터 야식 끊기 도전이요^^
사실 끊은지는 일주일 정도 됐는데 도전하면서 하게되면 더 주의하고 의식 할 꺼 같아서 오늘부터 도전 해 봅니다.
저녁을 보통7시에서 8시 사이에 먹고 취침 시간이 거의 12시 이후라... 8시 이후 안 먹는걸로 하려 해요.
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