다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가슴 올리는 방법 좀 알려주세요
atthelasttime
- 2016.10.15 14:39
- 85
- 1
원래 팔굽혀펴기 해보려고 했눈데 어떤 분들은 또 운동하면 안된다거 하고 ㅠㅠ 그렇다고 그냥 둘 수도 없고 어찌해야하나요?
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팔굽혀펴기 좋아요! 근데 꾸준히 해줘야하는것같아요. 예전에 상체운동 매일매일 했을땐 윗가슴이 예쁘게 찼는데 운동 게을리하니까 근육 다 빠지더라고요ㅠ