• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 14일 (음식 1289kcal)

다신등급

은사시

  • 2016.10.14 23:44
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

1289/ 1597

0/ 266

성공
(42)

아침식사 : 82kcal (6.36%)
아로니아 (1회분, 80g) 37kcal
요구르트 (1개, 65ml) 45kcal

점심식사 : 436kcal (33.82%)
보리밥 (1공기, 210g) 294kcal
청국장찌개 (1/2인분, 50g) 142kcal

오후 간식 : 91kcal (7.06%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
단감 (1/2개, 80g) 44kcal
생밤 (2개, 20g) 32kcal

저녁식사 : 680kcal (52.75%)
김치칼국수 (1큰대접, 520g) 410kcal
돼지고기 목살 (1인분, 150g) 270kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 복근 만들기 1일차 성공!

2016.10.14 조회수 : 29
다음글

30일 플랭크 3일차 성공!

2016.10.14 조회수 : 15
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기