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30일 1,000kcal 식단

9일차 천칼

다신등급

yoogavely

  • 2015.12.09 00:03
  • 149
  • 15

9일차 천칼

9일차 천칼

9일차 천칼

아침에 소시지 머스타드소스에 찍어서 맛있게 먹었네용~ 소스필수!!!

9일차 천칼

저녁에 장봐서 야채를 완전많이 사서 완전많이 먹었네요 샐러든데 칼로리 오백 ㅋㅋㅋㅋ

9일차 천칼

볶은현미 뿌려서 같이 먹었더니 드레싱이 따로 필요없더라구요 완전 꿀맛!!^^

아 벌써 시간이 이렇게 됐네요 ㅠㅠ
다들 굳밤😍

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2015.12.09 19:51

    벨라님~ 그릇도 화려하고 셀러드도 화려하고 완전 최고에용^^ 저 한입만 ~~~~😮아앜ㅋㅋ 운동많이하셨네용 므쨍이 벨라님😘

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  • 초보
    bx7777 2015.12.09 19:46

    배고프다ㅜ

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  • 다신
    맛좋은곰돌이 2015.12.09 06:54

    bella86 오키요~^^
    이쁜 복근 기대할게요~~
    오늘도 날씨 추어요~ 옷 따시게 입고 나가시고 좋은하루 되세요~😄

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  • 지존
    yoogavely 2015.12.09 06:51

    맛좋은곰돌이 다신엔 나중에 복근사진을 뙇~! 올려야지용 ㅎ 제셀카는 인스타에 도배하는걸로 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    맛좋은곰돌이 2015.12.09 06:50

    bella86 풉ㅋㅋ셀카 올리시면 좋아요 꾹~ 누를게요👍

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  • 지존
    yoogavely 2015.12.09 06:45

    맛좋은곰돌이 빨리 준비하고 셀카를 찍겠어요 풉 ㅎㅎ

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  • 다신
    맛좋은곰돌이 2015.12.09 06:31

    bella86 오~^^ 일찍 일어났으니 뭐하실건가요??

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  • 지존
    yoogavely 2015.12.09 06:30

    맛좋은곰돌이 아 어제 야근하셨군요 ㅠ 고생하셨어요^^얼마 못주무셨겠어요~~전 오늘 한시간이나 일찍깼네요;;;

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  • 다신
    맛좋은곰돌이 2015.12.09 00:31

    bella86 ㅋ아직 퇴근 전이라는점..ㅠ 12월은 바빠서ㅠ 이제 들어가면 2시간 정도 나오겠네요ㅠㅋ

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  • 지존
    yoogavely 2015.12.09 00:29

    맛좋은곰돌이 샐러드에 뿌려 먹어도 아주 맛나다요^^ 오늘은 늦게 주무시는건가요?? 아님 원래 늦게 주무세요?.? 새벽에 엄청 일찍 인나시던데;;

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