자유게시판
아기있으신분들 다이어트요
하후후하휴아
- 2016.10.14 19:25
- 54
- 1
아기있으신 주부분들은
다이어트어떻게들하시나요?
저녁은 굶을자신없구ㅜㅜ
평소 점심저녁일케먹는데 저녁을좀많이먹는듯해여
간식은잘안먹어서
하루1300-1500정도먹는듯하구여
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전 19개월된아가있는 엄마입니다~ 저는 점심은 고구마와 계란이나 수제삼각김밥이나 고구마 이렇게 보통은 먹고 먹고싶은게생기면 엄청 제한두지않고 배가부르기전까지만 먹어요~ 그리고 아침은 사과1개 저녁은 두유1개정도먹습니다! 운동은 신랑이 잠깐 애기봐주고 1시간 실내싸이클타구요~ 저 혼자있을때 애기 간식챙겨주고 이소라체조하는데요~ 이때는 잠깐 뽀로로의힘을....