다이어트 식단
LCHF
민트찌
- 2016.10.14 12:53
- 279
- 2
오늘은 우차돌삼겹~~!! 바삭바삭하게 구워서 기름이 쫙 빠져버렸지만 빠진기름도 다섭취~!! 맛있다 우차돌삼겹
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165/근육형50kg 넵 기름 나온거 다 섭취하고있어요 원래 계란으로 스크램블 만들어서 거기에 흡수 시켜 먹는데 계란이 다 떨어져서 그냥 마셨오요... 무식한 방법이지만 ㅎㅎㅎㅎ 다큐에서도 그렇게 마시더라구요
빠진 기름을 마신건가요^^;;;;;