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고지방 칼로리 계산요~

다신등급

첫눈을 기다려

 1
  • 2016.10.14 11:03
  • 158
  • 3

탄수화물을 10% 채우라는데
혹시 탄수화물이 2%정도 될때
치즈케잌이나 과자를 먹으면 앙대죠?

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  • 초보
    나이스로미 2016.10.14 13:13

    탄수화물은 되도록 적게 먹는게 맞는거 같아요 잠시 고지방저탄수화물 식이요법해봤는대 머리가 둔해지는거같아요

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  • 정석
    첫눈을 기다려 2016.10.14 12:07

    ㅠㅠ
    네 답변 감사합니다

    답글
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  • 입문
    윤주리89 2016.10.14 12:00

    네 채소에도 탄수화물이 들어있으니까 채소위주로 드시구요 당분있는건 절대 드시지마세요 글구 탄수화물 억지로 10%채울필요없어요

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