[다신6기]체지방 감량반
10/13 미션+식단
요요가취미
1
- 2016.10.14 00:48
- 167
- 3
업데이트하고 비번 몰라서 한참해맴 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
아침: 방울토마토6, 귤1,바나나1, 계란흰자1,고구마계란빵
점심:샐러드바틀
저녁: 방울토마토5 계란흰자1 고구마빵
저녁약속가서 소고기4점 크림카레누들 두젓가락 먹었어요.....
운동..... 혼났는데 내일은 꼭 하겟습니다 🙇🙇🙇
※미션※
코팅진(하이진) , 쫙붙는 핏 입어도 울룩불룩 사람들이 눈살 안찌뿌리게 되고싶네요
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와우 사진속 모델의 몸매가 엄청 육감적이네요 섹쉬섹쉬해요 ㅎㅎㅎ
모바일피티이성재 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ렌지로버는 사랑입니다....♡ 고구마빵 하루나눠먹어서 점심에 좀뺏는데 더 나눠먹어야겟네요 ㅋㅋ 감사합니다~
저는 차에 눈이 더 가네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 일단 점심 저녁 영양성분이 너무 적으니 점심은 탄수화물 단백질 더 챙겨드시고~ 저녁은 단백질을 좀 더 추가해서 드세요~