다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물마시기
Kyung_96
- 2016.10.13 00:27
- 51
- 2
다이어트 할때 물을 많이 마셔줘야한다는데 저는 이게 너무 힘들어요..!! 좀만 마시면 질려서 못먹겠구... 어떻게 해야 할까요..?!ㅠㅠ
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차로 만들어서 드세요. 마시기 수월합니다. 차는 몸이 물로 받아들여 흡수한다고해요. 옥수수나 보리 둥글레 우엉등 다양하니 원하시는것으로 골라 만들어 드셔보셔요.
처음부터 많이 마시는건 힘들어요. 점차 늘려가야죠. 전 빨대 있는 텀블러 사용하고 있는데요. 바로 목으로 넘기니까 편하더라구요.