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운동후에 샤워?

다신등급

뚜루뜝

 1 1
  • 2015.12.08 15:06
  • 159
  • 1

운동후에 샤워 하면 운동 효과가 감소한다는 그런이야기를 어디서 들은거 같은데... 정말 그런건가요??

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  • 정석
    (--)(__) 2015.12.08 15:08

    오히려 따뜻한 물이 근육을 이완해 피로를 풀어줘서 효과가 더욱 좋아지지 않아요?

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2015.12.08 조회수 : 166
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