운동도 식단도 열심히하는데변화가없네요
운동도...식단도열심히지키고잇는데...생각보다 쉽게 안빠지네요...꼴랑몇일이지만 먹고싶은거참고 운동하는데....서럽네요..😢😢

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saoni77
홧팅이요😂😂
백투더퓨쳐 같이힘내요😢😢😢
저도 정체기가왔어요 다여트 시작한지 두달됐고 거의 매일 칼로리1000이하 운동은 주3에서4회 8키로빨리걷기랑 2회 요가하는데 지난달부터 몸무게는 변하질않아요 ㅠ