30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단 19일차 성공!
모히또에서모히또
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- 2016.10.12 18:25
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요새 정체기가 왔어요. 그런데 예전처럼 400칼로리같이 너무 낮은 열량은 요요가 걱정되 천칼로리로 유지하려 노력 중이에요. 장기전을 위한 휴식기라 생각 중인데 운동은 늘 힘드네요. 정신력이 난 약해요.
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