쉽게 배불러 지는 음식
바로 치아씨드 입니다~
단백질과 식이섬유가 풍부해서 다이어트에 도움이 된대요
같이해봐요!

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좋은정보 감사합니다.
감사합니당
저는 아마씨 먹어요
저도 ㄱ래서 요즘 아침에 치아씨드 먹고있어요! ㅋㅋㅋ
살까말까 고민중인데 왠지 나 한테 안맞을것 같아요..
치아씨드 못먹겠어서 버려야겠다하시는분 저쥬세욥~♡ㅋㅋ 살까하다 저두 중간에 못먹을까방 고민중이거든요~
저는 견과류쪽은 못먹어서 이거 먹었다가 포기했어요..ㅠㅠ사놓고 다 버렸다는..
집에 두봉지나 있는데 맛 자체가 너무 비려서 못 먹고있어요ㅠㅡㅠ
비밀 댓글 입니다.