(다신6기 초보반)2주차 11일 식단&운동




운동완료.
밤에 운동장걷기 40분걷기.
물 2.5리터 마시기
애플힙 만들기운동
운동하는모습 사진.
폼이 안나네요.

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모바일피티송재형 그래요?
감사합니다
이야 운동 식단 정말 좋아지셨어요^^