다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술자리있을때 술먹기전 운동해야할까요?
끝은없다
2
- 2016.10.10 20:47
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밤에 치맥 먹을려고 하는데
운동하고 먹는게 좋을까요?
운동해봤자 소용없을까요?
근력운동이요ㅡㅡ
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저는 술 약속 전에 운동 겁나해서 미리 칼로리 허절라게 소지하고 나갔어요. 나가서도 안주는 연어회나 샐러드 위주로 먹고 물을 수시로 마셨어요. 약속장소 가기전에도 물 엄청 마시구요^^ 배불러서 술이고 안주고 못먹겠더라는 ^^ ㅎㅎ
Oasis.그쵸? 이왕먹기로 한거
운동하구 먹어야 마음편할듯
치맥먹고 배도부르고 시간도 늦었을텐데 치우고 운동하기가 힘들거같아요~ 치맥 먹기전 가벼운 몸으로 운동 한표 던집니다~ㅎ 안하는것보단 낫겠지요ㅎ