자유게시판
요즘 좀 과식을했더니...
Yuto
- 2016.10.10 17:58
- 132
- 5
쪘네요..300g...
흐규...최근에 거의 하루 2000좀 안되게 계속먹었더니 쪗나봐여...다시각잡고 해야겠어요..ㅠㅡㅠ
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Yuto 감사해요~~😊
몸매원탑 아직 목표까지 조금 남긴했는데 그래도 많이 빠졌죠..그냥 평범하게 먹는거자제(하루500~700kcal)하고 숨차고 그런운동은 안좋아해서 근력운동으로 기초대사량 높이는데 집중했어요
Yuto 지금 다이어트 하신 몸무게이신거죠? 다이어트 어떻게 하셧어요ㅠㅠ
몸매원탑 159~160정도요. 아침이랑 저녁이랑 키차이가좀 있더라구요
헐 .. 날씬한데 키가 몇이세요?