다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떻게해야할까요?
dhrqks
2
- 2016.10.10 13:02
- 133
- 5
살을빼다 보니 절대 다시 찌기 싫고 조금만 찐것같으면 예민해져요.다들그러시겠지만,전 병적인것같아요...이렇게 평생살수없는데 어쩌죠? 밥을 식사로먹은지 5-6년이 넘었을정도로 일반식도안해요...
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한번쯤날씬하게 하루동안주식은고구마와과일입니다.군것질을조아해서달달한걸자주먹어요~
5-6년간안먹었어요~~고구마가주식입니다
밥을 드신지 5-6년 되셨어요? 그럼 하루식사패턴이 어떻게 구성되어있어요?
그전엔밥을안드시고 오육년을밥을 드신건지?그럼오육년동안일반식하셨는데 살이 안찐거면완전자리잡힌거아닌가요?
밥을식사로먹은지5~6년이되었다는게..무슨말인지?잘모르겠네요.