커브스운동을 해보려고하는데
제가 3개월후면 중요한시험이있어서 다이어트를 하려고하는데요 목표가 13kg감량인데 체지방만빠져도 괜찮아요 근데 찾아보니깐 다이어트에 도움이 안된다고 하는데 사실인가요??열심히할 생각인데
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또해다욧