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저도주말에집에있으면먹을생각이마니나요~그래서음식이없닐곳으로나가요~옆에없으면안먹게되서요~전적당히먹고운동하러갑니다.
무언가.ㅎㅎ 스트레스를받아서 허전하거나 우울하거나 하면 그것을 음식으로 채워서 보상할려는 보상심리라는게 ㅜㅠ사람들한텐 작용하거든요..그래너주말엔더먹게될수있어요 조금은 본인이 다른 취미로
허전함을 달래고 음식생각안나게끙 집중해서 ㅂ본인일을 해보세요.물수시로많이마셔주시구요.