다이어트 일기
10월 09일 (음식 843kcal, 운동 758kcal)
kyle130
- 2016.10.09 20:44
- 33
- 0
칼로리소비완료!오늘부터시작이야!
- 음식
- 운동
843/ 800
758/ 543
성공
(172)
아침식사 : 352kcal (41.76%)
| 해물볶음밥 (1/2인분, 200g) | 352kcal |
점심식사 : 329kcal (39.03%)
| 찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
| 차돌박이 (1회분, 100g) | 137kcal |
오후 간식 : 68kcal (8.07%)
| 달걀 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
저녁식사 : 94kcal (11.15%)
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
운동 : 758kcal
| 조깅 달리기 (15분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 수영 (60분) | 294kcal |
| 랫풀다운머신 (15분) | 118kcal |
| 레그프레스 (10분) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기