다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
영양제!!!
기메뿡뿡
- 2016.10.09 13:10
- 83
- 2
다이어트 할 때 영양제 어떤 걸로 드시나요???
실은 어떤 걸 먹어야할지 모르겠어욤....
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비타민 디.오메가3필수로 드시고 그 외에는 선택적으로 씨.비. 드세요.
종합비타민보다 따로 먹는 게 더 나으니까 귀찮으면 종비. 아니면 원하는 것들 따로 사서 드세요
저는 아침먹은이후 종합비타민 삐꼼씨를 먹어요~ 저녁에 오메가3도 드시면 좋습니다 :-D