다이어트 식단
LCHF 3일차 점심도시락
55키로어부바
- 2016.10.08 19:17
- 1,122
- 3
아침부터 삼겹을 굽고 팽이버섯, 삼겹기름으로 계란스크램블!
이때는 아직 버터를 못구해서 ㅠㅠ이렇게 점심 도시락해서 먹었답니다!
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미녀박 ㅎㅎ저거 먹으면 다른식단 부럽ㅈㅣ 않더라구요🤗🤗
민트찌 ㅎㅎ마시는 건 좀 힘들거같아서 부추나 팽이버섯 계란을 해서 흡수하도록 해서 먹고있어요! 오 일부러 만들어 쓰시기도 하는군요🤔
ㅎㅎ 돼지기름도 중요하데요 좋은 방법이에요~!! 저도 삼겹살 굽고나면 그기름 안버리고 다마셔요!! 그래도 살이빠져요!! 일부러 라드유 만들어서 쓰시는분들도 있더라구요~!!