LCHF 5일째~
민트찌
닭다리살 스테이크!!!!!!! 그냥 뜨겁게 달군 후라이팬에 껍질부터 바삭하게 굽도 반대로 뒤집어서 뚜껑닫고 익히니까.. 껍질은 바삭 ㅠㅠ 안에서 육즙은 대박 이거다 너무 맛있다....
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seulkki0831 ㅎㅎ 사랑입니다!
고기는사랑입니당❤️
인바디 쟀어요 :) 157.8cm / 51→46.9kg
168 66>55 흐흐흐💕 (82일동안)
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