다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
공복유산소
요요가취미
1
- 2016.10.07 10:04
- 232
- 5
저 좀 바보같은 질문이지만
공복유산소를 하면 아침에 물도 안마시고
운동하는건가요??
저 물먹는 하마라서 아침에.일어나면 물부터 마시거든요.......완전 공복을 만들 자신이.없는데
다이어터님들은 공복운동은 어떤상태에서 하는건지 좀 알려주세요 🙏🙏🙏🙏
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황낭자 ㅋㅋㅋㅋㅋ 실제론 귀엽단 소리 잘 못들어봐서 너무 좋네여 광대폭발했어요 감사합니다 😆😆😆😆😆😆😆😆😆
닉넴두 그렇쿠 넘 구여우셔요~ㅋ
룰루랄라눈누랄라 j&j 동전파스 다행이다 ㅋㅋ답변 감사드립니다 🙆🙆🙆🙆🙆🙆
물 1~2잔 마시고 30~40분간 공복유산소 운동을 합니다 :-)
일어나자 마자 물 한잔 마시고 운동해요. 물은 칼로리가 없어서 마셔도 공복이지 않을까요^^;;;;;;;;;;;