다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트후유지는어떡해야하죠???
닷투성공♡
- 2015.12.07 01:33
- 121
- 1
목표몸무게를 딱맞췄는데 굶는다이어트여서 다시요요로살이더찔까 걱정이예요ㅜㅜ요요안오는방법이없을까요?ㅜㅜ
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조금씩 식사량 늘리면서 운동 꾸준히 하시면 요요없으실거예요~~ 유지할땐 운동이 정말 최고거든요~ 굶지마시구 조금씩드세용^^