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깻잎 김치 멸치 모두 짠음식 다욧에 안좋아요.. 차라리 수육같은 고기가 더 나을듯 하네요.
생깻잎 파프리카 상추 양배추찜 오이 두부삶은것 김치조금 멸치볶음조금 야채로 배를 채울정도로 전 먹었네요..두부도 끈기가 있으니괜찬더라구요..
검은콩 콩나물 버섯요리 나물무침 싱겁게 간해서 먹었어요..
반찬자체에 소금끼가 많아서 다이어트에 좋은영향주진 못할거같은데 ㅠㅠ