[다신6기]체지방 감량반
10월6일 체지방감량 6일째
평균이목표
- 2016.10.06 22:28
- 130
- 1
아침 미주라2장 그릭요거트
점심 양지머리,잡곡밥,상추,새송이
저녁 닭가슴살,고구마
운동 걷기와 다신6기피티 했습니다
미주라는 가끔씩 아침에만 기억하겠습니다ㅠㅠㅎㅎ
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네~ 가끔씩!!^^ 잘드셨습니다~