다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식 먹는 습관때문에 고민입니당ㅠ
chuum2
- 2016.10.06 21:44
- 252
- 1
회사 책상에 앉아서 스트레스 받는만큼
간식 입에 집어넣는 빈도가 잦아지네요ㅠ
운동덕분에 몸무게가 빠지고는 있는데
간식 중독부터 해결해야할듯 싶어요
경험있으신분 조언부탁드립니다.ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
간식중독은 습관이라서 먹으면 먹을수록 끊기힘들어요ㅜ 무조건 그냥 참으셔야해요~ 너무 뻔하지만 따뜻한물 천천히 한잔마시기. 양치하기. 다른일에몰두하기 등등. 혹시 먹은양이 적으셔서 배가고프신거라면 점심과 저녁사이에 시간을 정해두시고 먹는양을 정해두고 드셔주시는게 다른시간대에 시도때도없이 먹고싶은 마음이좀 사그라들꺼예요. 그시간에 먹으면 되니까요^_^