다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
음주?
섬아짐
- 2016.10.06 11:17
- 115
- 1
일주일에 한두번 마시는 술은 다이어트에 적인가요?
술을 끊을수가 없어요ㅜ
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ㅎㅎ 애주가로서 말씀드리자면, 술마시면서 다여트 성공 했습니다. 술중에서는 막걸리를 드시는것이 가장 좋아요, 저녁 꼭 드시고, 술안주로는 토마토, 배등 수분이 많은 걸로 드시면 담날 쾌변과 함께 몸무게 줄어 듭니다
저는 어제 막걸리 한병반, 맥주 한병 마셨어요~ 안주로는 배^^ 운동을 하루 한시간씩은 꼭 해주시고요~