♡하드트레이닝♡이젠 날씬하고 싶다.5일차
미션... 허벅지.. 이외도 팔뚝 배..
공복체중 65.4
운동은 못했어요..ㅜㅜ
그대신 수영은 더 열심히.. 계단도 오르고 걷기도 많이 걸었네요^^
그동안 변을 잘 못봤다가 어제.. 시원하게 본후 몸무게가..ㅍㅎㅎ 저녁약속 취소하고 싶었으나.. 안주는 최대한 고지방 술은 소주에 물 많이.. ㅋㅋ 술을 먹은건지 물을 먹은건지.
어제 저녁 먹은건 오늘 운동으로 ~~
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동동보 수영해도 살 안빠져요..ㅋㅋ 살 빼볼까하고 시작한건데.. 신랑이 수영장 물 다 먹고 오는거냐구...ㅠㅠ 내가 누구때문에 이렇게 된건데..ㅋㅋ 더 늦기전에 도전해보세요
우와 수영 멋있으세요!!! 저는 맨날 살빼면 다녀야겠지 하고미류다가 여기까지왔는데..ㅎㅎ
이젠날씬하고싶다 아.. 저도 신랑 뱃살 잡고, 신랑 뙈지라고 종종 불렀는데..
저희 신랑도 상처 좀 받고있는건 아닌지 모르겠네요. 급 반성 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
두아들맘85 도전해보셔요.. 생각보다 어렵지 않더리구요..
건강 미인 어멋! 허벅지 섹시한가요? ㅋㅋ 신랑이 골프를 했으면 박세리가 울고가고 스케이트를 탓으면 이상화가 언니하고 따라다렸을 꺼라고 놀려요..ㅜㅜ
모바일피티김기성 메뉴중 젤고단백이었어요..ㅋㅋ 물은1리터 이상 마신거 같고요.. ㅎㅎ 명심 자신에게 엄격하게... 감사합니다.
키168몸무게49😉 동네에 사악한 악마들이 많아요.ㅜㅜ 매일밤 카톡으로 유혹해요~
파랑새70ㅍㅎㅎ 저도 체중계 잘못된거 아닌가 하고 눈비비고 다시 봤어요..
수영 칼로리 소비가 엄청나던데..전 수영넘 배우고싶은데 몸이 안따라가주더라구요..어렵..ㅜㅜ부럽습니당~~😆
사진이 섹시해보여요 ㅋㅋㅋㅋ 아 제 눈에만 그렇게 보이는건가요?