자유게시판
열다!!중 찾아오는 불안, 강박
뀨별이
- 2016.10.05 21:35
- 90
- 3
이번엔 다이어트 꼭 성공해야지. 어느 때보다 독하게 식이 조절 하는 중이다 보니, 나도 모르게 찾아오는 강박감과 불안함. 더 먹으면 안 돼, 이거 먹으면 살 찔 텐데...... 제대로 하고 있는건지 너무너무 불안해요..
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ㅠㅠ 저도 스트레스 받아용
56kg가자 ㅠㅠㅠ 감사합니다. 조급함과 불안함이 공존해서 식이를 너무 제한하는가 싶은 생각이 들었었네요!
스트레스로 인해 살이 오히려 더 찔수있어요
다이어트 할때는 정신적 건강도 중요해요
너무 다급해 하지말고 천천히 여유를 가져요 !