다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살좀빼고싶어요ㅠㅠ
때빠끼
- 2016.10.05 19:35
- 57
- 3
저는 마른편에속하는애였는데 고등학교들어와서 8kg이 찌기시작했고 46kg에서 55kg까지 쪗다가 지금 이틀동안 저녁을 안 먹었는데 53kg이 됬어요ㅠㅠ 제가 19일전까지 53kg에서 5kg을 빼고싶은데 가능할까요ㅠㅠㅠㅠㅠ? 어떻게빼야될까요!!??
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정말감사합니더ㅠㅠㅠㅠㅠ식이운동둘다열심히해야겠어요!!
식이만 잘하셔도 잘빠져요 ㅎㅎ 스트레칭부터 차근차근 시작하세용
아침 간단히 점심 밥반공기에 적당히 먹고 운동병행하시면 충분히 빼실수 있을꺼같아여