다이어트 식단
유지기 저녁 식단
D네쥬
- 2016.10.05 16:45
- 246
- 5
옐로 파프리카 66g (12 kcal) 토마토 200g (28 kcal) 플레인요거트 (70 kcal)
파프리카 잘 못 먹는데 요거트에 찍어서 먹으면 그나마 조금 먹을만 한 것 ㅠ
110 kcal🍴
오늘 600 kcal 끝 !
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을릉을릉 유리시나1 제가 다이어트 때 300만 먹고 했던지라 요요 안오게 조금씩 운동하며 다시 기초대사량이랑 함께 올리고 있어요 ㅎㅎ
살이라도빼자 맞아요 ㅠ
하루에 총 600드시는거에요? 같이 응원합니닷
유지기신데 다이어트 중인 저보다 적게드시는듯ㅠ ㅠ
유지가 더 힘든것 같아요~~ 😐