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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

보통 1차 다이어트기간을 얼마나 잡으시나요?

다신등급

^전졍^
  • 2016.10.05 13:24
  • 162
  • 3

보통 1차 목표기간을 얼마나 잡아두시나용🙈

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  • 다신
    도라에몽구 2016.10.05 19:20

    몸무게 재지 않고 두달 추천합니다. 해보니 좋았어요. 무게에 집착하지 않고 나름 계획한 것 지켜가면서 보람도 있고 처음엔 많이 빠지지 않으니 크게 신경쓰지 않다가 2달 후 조금 달라진 모습보니 더 열심히 하게 되더라구요.^^

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  • 지존
    동전파스 2016.10.05 15:59

    전 1차엔 3개월로 잡고 끝나자마자 2차 1개월로 잡았습니다. 다음은 3개월로 다시 잡아보려구요. 짧게 잡으니 마음이 계속 조급해지더군요. ㅎㅎ

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  • 초보
    ^전졍^ 2016.10.05 14:05

    10키로감량:) 일주일단위 타이트하겠네요 ㅎㅎㅎ

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