다이어트 일기
10월 05일 (음식 1077kcal, 운동 174kcal)
Abtas55
- 2016.10.05 06:48
- 29
- 0
아침식사 : 114kcal (10.58%)
| [동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 50g) | 24kcal |
점심식사 : 586kcal (54.41%)
| [하림] 삼계탕반마리 (1팩, 250g) | 150kcal |
| 호두파이 (1인분, 60g) | 237kcal |
| 사천탕수육 (1회, 100g) | 199kcal |
저녁식사 : 191kcal (17.73%)
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
| 볶은김치 (1소접시, 30g) | 15kcal |
| 미역국 (1대접, 80g) | 6kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 10g) | 7kcal |
간식 : 186kcal (17.27%)
| 호박엿사탕 (1개, 7g) | 31kcal |
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g) | 155kcal |
운동 : 174kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
7킬로만더빼자
-
3
백투날씬
N
-
4
보리랑살빼자
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기