어제 점심
란라니
다이어트 이제 10일차에요 주말에 가족모임하느라 술먹고 고기먹고ㅜ빠진 1.5키로가 다시 쪘어요ㅜ반성하는 의미로 원래 점심때는 일반식을 먹었는데이젠 점심때도 단백질위주 식단을 하려고 마음 먹었어요양이 좀 많은듯 하나 저녁까지 총1000칼로리네요ㅜ모두 함께 홧팅해요주말에
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
10월 04일 (음식 874kcal, 운동 576kcal)
●트레이닝반💪●다이어터의💖《4일차 식단일기》
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.