10월 04일 (음식 579kcal)

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성공
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| 사과 (1회분, 200g) | 104kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |

| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml) | 95kcal |
| 미숫가루 (2큰술,16g) | 59kcal |

| [푸드월드] 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 145kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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