다이어트 식단
저탄수 고지방 1일째!
퀴노아
- 2016.10.04 12:26
- 560
- 2
현재 몸무게 66키로. 3주 계획한 저탄수 고지방 다이어트! 함 해볼랍니다!
아침엔 피넛버터 한 스픈과 방탄커피.
점심 요것은 에그 베네딕 빵 빼고 달래서 먹어요.
요건 저녁입니다. 포션 치즈 2개도 먹었어요!
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뽀둥이 양껏 먹어도 되는 다여트라 그나마 괜찮은 것 같아요. 홧팅!!
이제 1일차인데 어여가서 저녁먹고싶어요 배고파요