다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄수화물ㅠㅠ
금나
- 2016.10.04 10:16
- 80
- 1
전 탄수화물을 너무 좋아해서 고민이에요ㅠㅠ 딱히 기름진거나 단 음식도 안좋아하는데 요즘 뜨고 있는 고지방 다이어트 보니까 대신 탄수화물 양을 줄이는거네요ㅠㅠ
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탄수화물을 아예 끊는건 내 일상패턴에도 몸에도 안좋은거같아요 좋아하시는거 드시되 양만 조절해도 효과가 있을듯해요 파이팅!!^^