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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

탄수화물ㅠㅠ

다신등급

금나
  • 2016.10.04 10:16
  • 80
  • 1

전 탄수화물을 너무 좋아해서 고민이에요ㅠㅠ 딱히 기름진거나 단 음식도 안좋아하는데 요즘 뜨고 있는 고지방 다이어트 보니까 대신 탄수화물 양을 줄이는거네요ㅠㅠ

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.10.04 11:54

    탄수화물을 아예 끊는건 내 일상패턴에도 몸에도 안좋은거같아요 좋아하시는거 드시되 양만 조절해도 효과가 있을듯해요 파이팅!!^^

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운동을 해도ㅠㅠ

2016.10.04 조회수 : 71
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