다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트
홀롤로로11
- 2016.10.04 01:10
- 99
- 4
제가 학교갔다가 항상저녁에 학원을가서 밖에서음식을사먹어야해요 그러니깐더살더찌고요ㅜㅠ 안먹고싶은데 꼬르륵소리도나고 집중도안되서여 어떻게하는게좋을까요? 진짜살빼고싶어요
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네 한번해볼께요!!!감사합니다♡
학교학원주변엔 항상 유혹하는게 넘 많죠..ㅠ 여건상 사먹어야한다면 편의점달걀&우유 추천해요
주변에 먹을게 너무 없으면 도시락 싸들고 다니세요
간단하게 한통에 다 챙길 수 있는것들로요
밖에서 먹을땐 한식위주로 드시면 어떨까요?
아니면 평소에 먹는 양의 반을 드시거나