[다신6기 초보반] 3일차 운동 + 식단
챙
🍴식단아침 : X점심 : TGI.F 소고기 샐러드, 립 2조각, 파스타 3포크 저녁 : 삼겹살 1인분 (고기만)간식 : X약속이 가득했던 하루😂+ 운동미션 클리어!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
고생 하셨어요~ 치팅을 하셔서~ 오늘 부터는 꼭~ 식단 잘지켜서 다이어트 습관 잘 만들어 봐요^^
1주1일차 식단&운동&미션완료
😈다신 6기 1일😈
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고생 하셨어요~ 치팅을 하셔서~ 오늘 부터는 꼭~ 식단 잘지켜서 다이어트 습관 잘 만들어 봐요^^