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다이어트 고민&질문

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다이어트 음식이 너무 지겨워요 ㅠㅠ

다신등급

쟝l우아앙
  • 2016.10.03 22:16
  • 132
  • 3

고구마 계란 토마토 너무 지겨워요ㅠㅠㅠ 쉽지만 맛있는 다이어트 음식이 없을까요

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  • 지존
    꾸준나별 2016.10.04 00:06

    라이스페이퍼에 오이랑 당근 채썰어 넣구 크래미넣구 싸서 드세요.소스 있음 더 맛나지만 없어도 아삭하니 괜찮아요

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  • 지존
    알렉쉘 2016.10.03 23:47

    일반식을 칼로리 계산해서 드세요. 생각보다 칼로리 낮은 음식들이 많아요. 콩나물 요리나 해조류, 무생채, 나물요리에 오이나 양배추 같이 곁들여 만들면 칼로리 확 줄어요.

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  • 초보
    Hoo!! 2016.10.03 22:47

    일반식을 양만 조절해서 드시는 건 어떠세요?

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