다이어트 일기
10월 03일 (음식 876kcal, 운동 208kcal)
민정이이이이
- 2016.10.03 18:46
- 28
- 0
호
- 음식
- 운동
876/ 1479
208/ 246
성공
(565)
아침식사 : 219kcal (25.00%)
| 삼겹살 (1인분, 50g) | 174kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
점심식사 : 257kcal (29.34%)
| [푸르밀] 프리미엄비피더스사과 (1회분, 140g) | 100kcal |
| 베이글 (1/2개, 60g) | 157kcal |
저녁식사 : 400kcal (45.66%)
| 월남쌈 (0.5대접시, 275g) | 400kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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