다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
프링글스한통 다먹었는데 585칼로리...
고민많은 오소리
- 2016.10.03 12:39
- 218
- 4
..100대인줄알았는데...
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프링글스가 좀짜고..감자칩이라....그래두 식단조절잘하면되즁!
도우리 감사해요 간식으로 고구마말랭이랑 귤먹을래요
고민많은 오소리 점심이나 저녁은 6시전이나7시전으로 원래하시던 식단 조금줄여서 드시면 그렇게늘어나 있진않을거에요!음식하나하나 신경쓰면 스트레스로가고 그 스트레스가 또한 지방으로갈수잇으니 과자한번씩 먹는 날도 있어야지~란 생각으로 신경쓰지말고 화이팅😄
도우리 흑흑 어캐 ㅠㅠ