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살찌고싶어요

다신등급

보쌈김치
  • 2016.10.02 20:48
  • 105
  • 1

180 57입니다. 6개월 잡고 70kg 목표잡으니 하루 4100칼로리 섭취하라는군요.ㅎㅎ 벌크업하시는분 있으시면 팁좀 주세요

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    보쌈김치 2016.10.03 02:20

    깜끄 많은 조언 감사드립니다. 참고하겠습니다

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