다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에 5kg 감량하는법 알려주세요 ㅠ
embakim
- 2016.10.02 15:48
- 164
- 2
한달에 5kg 감량하는법 알려주세요 하체 위주로요
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한달 5키로는 무리에요 ㅠㅠ 하체 운동만 한다고 하체만 빠지는것도 아니구요.. 넉넉하게 잡아놓고 전신을 운동해주면서 하체를 좀 더 해주시는게 어떨까용 ㅠㅠ
...ㅜ