과자의유혹
살찐맘
애기를 키우다보니 과자가 집에많아요ㅜㅜ 먹고싶을때 어찌하시나요? 참고 또참는데도 자꾸 먹고싶어요ㅜㅜ 조금 먹고 운동하면 괜찮지않을까? 고민해요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저는 한두개는 걍 집어 먹어요. 넘 절제해도 폭식오니 먹고싶을때 맛만보는 개념으로~
봉지 뜯는순간 순삭.....ㅠㅠ
oboo 혹시하구 알려드렸어용!같은 다이어터끼리 정보 공유하고 같이 으쌰으쌰하면 좋잖아오😊😊
oboo ㅈㄴㄱㄷ) 운동하고 바로 먹으면 그냥 먹는거보다 오히려 살이 쪄요. 그럴 땐 운동후 드실거면 운동하시고 한두시간후에 드시거나 차라리 드시고난후 운동하시는 게 좋아요. 운동전에 먹으면 그동안 활동으로 어느정도 분해되고 지방축적될게 운동후에 먹으면 지방으로 더 축적되요
oboo 입에 대는순간 참기어렵더라구요 ㅜㅜ 다이어트하면서 내인내심에 한계가 오는것같아요ㅜㅜ
기초대사량이 낮아졌나봐요.
보충제 어떻게 섭취하나요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 한두개는 걍 집어 먹어요. 넘 절제해도 폭식오니 먹고싶을때 맛만보는 개념으로~
봉지 뜯는순간 순삭.....ㅠㅠ
oboo 혹시하구 알려드렸어용!같은 다이어터끼리 정보 공유하고 같이 으쌰으쌰하면 좋잖아오😊😊
oboo ㅈㄴㄱㄷ) 운동하고 바로 먹으면 그냥 먹는거보다 오히려 살이 쪄요. 그럴 땐 운동후 드실거면 운동하시고 한두시간후에 드시거나 차라리 드시고난후 운동하시는 게 좋아요. 운동전에 먹으면 그동안 활동으로 어느정도 분해되고 지방축적될게 운동후에 먹으면 지방으로 더 축적되요
oboo 입에 대는순간 참기어렵더라구요 ㅜㅜ 다이어트하면서 내인내심에 한계가 오는것같아요ㅜㅜ